Hatha-Yoga

Erleben Sie die Vielfalt des Hatha-Yogas und

  • verbessern Sie Beweglichkeit und Kraft
  • trainieren Sie neben den Muskeln auch die Beweglichkeit der Faszien (Bindegewebshäute)
  • sorgen Sie für ein stabiles Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
  • kommen Sie zur Ruhe und finden Sie Zeit für sich
  • stärken Sie Nerven-, Immunsystem, Herz und vieles mehr

Neue Termine sind in Planung.

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