Präventives GENIUS Stoffwechseltraining

Dieser 10-wöchige Kurs verbindet qualitativ hochwertiges computergestütztes Gerätetraining mit funktionellen Übungen auf der Matte. Das Training ist ein Ganzkörpertraining, wirkt kräftigend auf alle Körperregionen (Schulter-Nacken, Rücken, Bauch und Beine) und steigert Ihre Ausdauer. Aber keine Angst: Alle Übungen sind moderat und für Jede und Jeden gut zu schaffen.

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